■

7号食というのを始めてみた。玄米と塩、ごま、梅干し、水、カテキン無しのお茶しか口にしてはいけない。お酒とかもだめ。な、マクロビのすごいやつ。10日間続けると、何もかもが良くなるらしい。えー！何もかもがー！！！

本日1日目。別に辛くないけど、お腹も空かないし。でも、食べ物のことばかりを考えてしまうなー。献立考えなくていいのと、お弁当を作るのがとてもラクだ。

なんでも挑戦してみるのは楽しいなあ。